Cây đinh lăng trị mất ngủ và hiệu quả bất ngờ
Mục lục [Ẩn]
Cây đinh lăng trị mất ngủ và hiệu quả bất ngờ
Mất ngủ dẫn đến việc bạn không thể ngủ được hoặc ngủ rất ít và trằn trọc cả đêm, làm suy giảm sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cây Đinh Lăng chữa mất ngủ hiệu quả sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và ngủ sâu hơn.
Nguyên nhân và tác hại của chứng mất ngủ
Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, có thể do bạn căng thẳng quá mức, do sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, hoặc thói quen thức quá khuya trong thời gian dài,… dẫn đến việc bạn không thể ngủ được hoặc ngủ rất ít, trằn trọc cả đêm. Nghiêm trọng hơn nữa, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Đối với người lớn tuổi, mất ngủ có thể làm suy giảm sức khỏe và hệ miễn dịch, từ đó sinh ra một số bệnh khác. Đối với trẻ nhỏ, trằn trọc khó ngủ sẽ khiến trẻ khó chịu, dẫn đến tình trạng dễ khóc quấy vào ban đêm, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ cũng như giấc ngủ của cha mẹ. Đối với thanh thiếu niên và người đang đi làm, tình trạng thiếu ngủ, mệt mỏi do mất ngủ sẽ khiến bạn thường xuyên cáu gắt với mọi người xung quanh, sinh ra trầm cảm, suy nhược thần kinh, hiệu quả làm việc giảm do sức khỏe giảm sút, khả năng làm chủ và điều khiển phương tiện giao thông kém và dễ gây tai nạn cho bản thân và mọi người.
Tuy nhiên, chứng mất ngủ này có thể chữa được nếu áp dụng đúng phương pháp, trong đó phải kể đến cách dùng cây Đinh Lăng chữa mất ngủ.
Mất ngủ làm suy giảm sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.
Công dụng thần kỳ của cây Đinh Lăng
Từ xa xưa, cây Đinh Lăng đã được biết đến như một loại cây thần kỳ bởi trong ẩm thực, Đinh Lăng là nguyên liệu của những món ăn ngon, bổ, rẻ. Và trong y học cổ truyền, loài cây này được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo” với lượng chất dinh dưỡng bằng 1/3 nhân sâm Hàn Quốc, giúp trị được nhiều loại bệnh và bồi bổ sức khỏe. Nhiều chứng minh khoa học đã công nhận: cây Đinh Lăng chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả!
Với nhiều hoạt chất cùng hương thơm tự nhiên, lá Đinh Lăng có tác dụng như liều thuốc an thần, giúp bạn có được giấc ngủ ngon, ngủ sâu, thức dậy sảng khoái hơn, từ đó giải quyết được nỗi lo mất ngủ và cải thiện được cuộc sống.
Nhiều chứng minh khoa học đã công nhận: cây Đinh Lăng chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả!
Cách dùng lá Đinh Lăng để chữa mất ngủ
Sau đây sẽ là một số giải pháp để dùng cây đinh lăng chữa mất ngủ dành cho bạn:
- Nếu bị chứng mất ngủ kéo dài, tinh thần uể oải và thiếu tập trung, hãy dùng 24g lá Đinh Lăng, 20g Tang Diệp, 20g lá Vông, 12g tâm sen, 16g Liên Nhục. Sau đó đổ vào 400ml nước và sắc lấy 150ml. Chia thành 2 lần uống mỗi ngày.
- Dùng lá Đinh Lăng để nấu các món như: trứng rán lá Đinh Lăng, cá kho lá Đinh Lăng, cháo tim heo lá Đinh Lăng,… sẽ cải thiện đáng kể giấc ngủ của bạn và giúp sức khỏe tốt hơn.
Ngoài ra, bạn còn có thể làm gối lá Đinh Lăng để cải thiện giấc ngủ cho các thành viên trong gia đình. Gối Đinh Lăng có thành phần chính từ lá Đinh Lăng đã được sao vàng hạ thổ, rất tốt trong việc trị mất ngủ ở trẻ con lẫn người lớn. Đồng thời, với hương thơm tự nhiên của lá Đinh Lăng, bạn sẽ dễ ngủ hơn và có được giấc ngủ sâu và khi thức dậy tinh thần luôn sảng khoái.
Hãy thử dùng cây Đinh Lăng chữa mất ngủ hoặc mua về một sản phẩm gối lá Đinh Lăng bên dưới bằng cách bấm chọn nút Mua ngay và cảm nhận hiệu quả thần kỳ mà Đinh Lăng đem lại nhé!
{{https://www.phucngocan.com/products/tui-chuom-mat-lavender-oai-huong}}
Bình luận
KIẾN THỨC VỀ ĐINH LĂNG
Sữa mẹ để được ngoài môi trường bao lâu?
Sữa mẹ để được ngoài môi trường bao lâu?Sữa mẹ để bên ngoài càng lâu thì càng mất an toàn. Vậy thì sữa mẹ để được ngoài môi trường bao lâu thì vẫn còn tốt và chấp nhận được?Phiền toái Thời gian sữa mẹ có thể để được bên ngoài là vấn...
Những nguyên nhân bạn nên biết đối với bé 4 tuổi hay khóc đêm
Những nguyên nhân bạn nên biết đối với bé 4 tuổi hay khóc đêmBé 4 tuổi nhưng vẫn khóc đêm, bạn đừng quá lo lắng. Hãy quan sát kỹ những biểu hiện của bé thì bạn có thể nhận ra ngay những nguyên nhân khiến bé 4 tuổi hay khóc...
Nguy hiểm tiềm ẩn từ siro giúp bé ngủ ngon
Nguy hiểm tiềm ẩn từ siro giúp bé ngủ ngonHiện nay, có rất nhiều mẹ được truyền tai nhau nếu bé khó ngủ, hay mất ngủ, thậm chí biếng ăn, chỉ cần dùng siro giúp bé ngủ ngon sẽ giải quyết hết các vấn đề trên. Thế là nhiều mẹ...
Mách bạn những mẹo dân gian giúp bé ngủ ngon cực hiệu quả
Mách bạn những mẹo dân gian giúp bé ngủ ngon cực hiệu quảGiấc ngủ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc hình thành và phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Thế nhưng có một số trường hợp do áp dụng sai cách mà làm bé con hay...
Giải pháp cho vấn đề bé hay khóc mơ
Giải pháp cho vấn đề bé hay khóc mơDo cơ thể còn nhỏ, một số cơ quan chức năng vẫn chưa phát triển hoàn thiện, bé thường gặp một số vấn đề về bệnh lý cũng như một số triệu chứng thông thường. Trong đó, bé hay khóc mơ là...
Phải làm sao khi bé hay khóc khi đi ngoài?
Phải làm sao khi bé hay khóc khi đi ngoài?Đôi khi không phải khóc luôn chứng tỏ bé đang làm nũng. Bé cũng có thể khóc để thể hiện suy nghĩ, mong muốn và sự khó chịu của mình. Vì thế, đừng bao giờ chủ quan khi có trường hợp...
Mách bạn giải pháp cho bé 2 tuổi hay hờn khóc
Mách bạn giải pháp cho bé 2 tuổi hay hờn khócBé 2 tuổi hay hờn khóc, mỗi khi nuốn làm việc gì, muốn món đồ chơi nào mà ba mẹ không cho thì bé lại khóc ré lên, chân tay quẫy đạp, đôi khi khóc đến nôn hết ra. Thế...
Phải làm sao khi em bé hay khóc hờn?
Phải làm sao khi em bé hay khóc hờn?Từ khi còn là trẻ sơ sinh cho đến khi được khoảng 3 tháng sẽ thường có triệu chứng em bé hay khóc hờn. Bé khóc nhưng không rõ nguyên do, đôi khi bỏ ăn, bỏ ngủ vì khóc, làm ba mẹ...
Bé ăn dặm hay khóc và những điều cần lưu ý
Bé ăn dặm hay khóc và những điều cần lưu ýKhi đã được khoảng 5 tháng tuổi, bé đã có thể ăn dặm ngoài việc bú sữa mẹ và sữa ngoài. Thế nhưng lại có một số trường hợp bé ăn dặm hay khóc, không chịu ăn, làm ba mẹ...
Một số nguyên nhân làm bé hay khóc khi ngủ dậy
Một số nguyên nhân làm bé hay khóc khi ngủ dậyNuôi trẻ luôn là một việc khó khăn và cần sự chăm sóc, nhẫn nại cao. Công việc này đòi hỏi bạn phải luôn có chừng mực. Đôi khi bé con sẽ có những hành động mè nheo, ỷ lại...