Cẩm nang kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh

Khi trẻ sơ sinh khỏe đó là niềm vui của mẹ

Cuộc hành trình lần đầu làm mẹ

  •  Làm mẹ là niềm ước ao là niềm vui và hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ, song lần đầu làm mẹ luôn mang lại sự vụn về với nhiều bỡ ngỡ, cuộc hành trình khó khăn với bước đầu làm mẹ cũng là những kỷ niệm mà chị em chúng mình nhớ mãi.
  • Sự ra đời của con mang đến cho ba mẹ rất nhiều cảm xúc hạnh phúc và niềm vui. Tuy nhiên, việc chăm sóc con lúc mới sinh lại đòi hỏi rất nhiều tâm tư và trách nhiệm.
  • Để chuẩn bị tốt nhất cho cuộc hành trình này các bậc cha mẹ hãy nằm lòng “Cẩm nang 10 kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh” sau để việc chăm sóc trẻ sơ sinh khỏe trở nên nhẹ nhàng và đơn giản hơn nhé

Cách ẵm (bế) trẻ sơ sinh

Lần đầu tiên làm ba mẹ sẽ có một chút sợ hãi trong việc này và có rất nhiều người không biết cách ẵm (bế) con sao cho đúng cách. Nhưng ba mẹ đừng lo ngại và hãy nhớ một điều quan trọng nhất là ba mẹ hãy bế con theo sự chú ý sau:

  • Trẻ sơ sinh khỏe nhưng cổ còn yếu bé chưa thể tự giữ thẳng cổ nên nhiệm vụ của cha mẹ là cần giữ một tay mình ở dưới đỡ cổ bé và tay còn lại đặt dưới hông.
  • Cha mẹ cũng nên cẩn thận với các điểm mềm trên đầu trẻ sơ sinh.
  • Để giúp bé cảm thấy an toàn nên hạn chế chạm vào điểm mềm này và nên bế bé gần với ngực của cha mẹ.
Trẻ sơ sinh khỏe
Trẻ sơ sinh khỏe

Mẹ cần phải biết tự chăm sóc tốt bản thân

30 ngày đầu tiên là quan trọng nhất.

Tại thời điểm này điều quan trọng nhất là mẹ cần phải biết chăm sóc bản thân thật tốt, để có đủ sức chăm con giúp con bắt đầu tiếp xúc với thế giới bên ngoài thật an toàn.

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ sau khi sinh, Mẹ nên ăn uống đủ chất để đủ sữa cho con bú.

Và thời điểm này giấc ngủ luôn là vấn đề lớn nhất mà mẹ phải đối mặt. Lời khuyên tốt nhất là mẹ nên ngủ khi bé ngủ, điều này sẽ đảm bảo mẹ ngủ đủ giấc.

Cách cho bé bú mẹ

Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng: Sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đặc biệt là trong vài ngày đầu.

Việc nuôi con bằng sữa mẹ rất quan trọng, vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn, có sức đề kháng tốt hơn, nên mẹ cần phải biết cho con bú đúng cách.

Bé hay buồn ngủ trong khi ăn, mẹ có thể dùng những cử chỉ tác động lên bé nhẹ nhàng như vỗ vào chân tay của bé để giúp bé tỉnh táo. Điều này sẽ đảm bảo bé ngủ mà không bị đói.
Hoặc để giúp bé bú dễ dàng hơn mẹ có thể mua các thiết bị hỗ trợ thích hợp cho con bú .

Giúp bé ợ hơi

Để làm điều này, mẹ giữ bé trên ngực mình sao cho cằm bé đặt trên vai mẹ. Đừng quên giữ đầu vào vai mẹ. Sau đó nhẹ nhàng xoa hoặc vỗ lưng bé.

Ợ hơi là điều cần thiết giúp cho bé thoải mái, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên.

Một phương pháp khác để giúp bé ợ hơi là đặt bé nằm trên hai chân mẹ. Sau đó xoa hoặc vỗ lưng bé nhẹ nhàng.

Lưu ý: Dùng tay giữ cằm và quai hàm bé để đầu bé ngẩng cao tránh cho máu dồn về đầu.

Giúp bé ợ hơi
Giúp bé ợ hơi

Massage cho bé

Các mẹ nên nhớ nguyên tắc đầu tiên là không bao giờ massage trước hoặc sau khi bé ăn.

Để massage cho bé thành công mẹ cần làm theo các bước sau:

Đặt bé lên trên giường và massage nhẹ nhàng bằng dầu massage dành riêng cho trẻ sơ sinh.
Bắt đầu từ chân, tiếp theo sau là cánh tay, sau đó là ngực và cuối cùng là lưng của bé.
Việc massage sẽ giúp cho xương, cơ bắp của bé phát triển tốt hơn, giúp bé sơ sinh khỏe mạnh hơn.

Tắm cho bé

Để xóa tan đi sự lo lắng e ngại và sợ tắm cho con, điều quan trong các mẹ cần lưu ý là trong tuần đầu tiên.

  • Trẻ sơ sinh chỉ cần tắm bằng cách dùng khăn sạch lau rửa người, chờ khi dây rốn khô và tự rụng mới cho bé tắm bồn,
  • Cần kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm cho bé.
  • Ngoài ra, không nên để bé trong bồn mà không có sự giám sát của mẹ…

Cách quấn khăn trẻ sơ sinh

Quấn khăn là cách tốt để giúp bé bình tĩnh và thoải mái và ngủ ngon hơn. Mẹ hãy cùng theo dõi cách quấn khăn cho bé đúng cách nhé:

  • Đầu tiên, mẹ chuẩn bị một chiếc khăn mềm mại. Mẹ trải khăn trên mặt phẳng an toàn và chắc chắn.
  • Sau đó mẹ đặt khăn theo hình thoi, đối diện với mắt nhìn.
  • Tiếp theo mẹ gấp góc trên cùng của hình thoi xuống khoảng 20cm. Đặt bé nằm vào giữa tấm khăn sao cho lưng, cổ bé đề nên mép gấp.
  • Đặt tay phải của bé xuôi theo cơ thể. Sau đó kéo góc trái của tấm khăn phủ lên tay phải và cơ thể bé. Vòng khăn qua tay trái xuống lưng và gài khăn lại.
  • Khăn quấn có kích thước 70x70cm

Ru bé ngủ

Đễ dễ dàng hơn và mẹ sẽ không phải mất nhiều thời gian để giúp bé ngủ đúng giờ mẹ nên chú ý những điều sau đây:

  • Giữ cho phòng sáng vào ban ngày và tối mờ vào ban đêm. Điều này sẽ giúp bé hiểu được sự khác biệt giữa ngày và đêm.
  • Khi bé thiu thiu ngủ, mẹ không nên hôn bé hay nói chuyện với bé vì sẽ khiến bé thức dậy.
  • Hãy kiên nhẫn cho đến khi bé học được cách ngủ đúng giờ đúng giấc
  • Việc ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp trẻ sơ sinh khỏe mạnh, phát triển tốt trí não, luôn vui vẻ và không quấy khóc.

Thay tã đúng cách cũng góp phần giúp trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn

Vài điều mẹ nên ghi nhớ

  • Dùng khăn lau cho bé từ trước ra sau, đặc biệt là với bé gái để tránh nhiễm trùng.
  • Vùng da quấn tã phải khô, thoáng trước khi mặc tã mới.
  • Nếu bé bị hăm tã, hãy kiểm tra thường xuyên.
  • Tã bẩn cũng là một trong các nguyên nhân khiến bé bị hăm.

Chú ý việc thay tã cho bé đúng cách.

  • Không bao giờ để tã cao hơn rốn bé.
  • Mép tã phải luôn ở dưới rốn bé cho đến khi dây rốn khô và tự rụng

Tạo mối liên kết giữa mẹ và bé trẻ sơ sinh

  • Bé rất thích những cử chỉ vuốt ve âu yếm đó là sự liên kết giữa mẹ và bé giúp bé cảm nhận được sự yêu thương.,
  • Một điều quan trọng khác là dù bé chưa hiểu được mẹ vẫn hãy nên nhìn vào mắt bé và nói chuyện với bé, những lời của mẹ rất hiệu quả trong việc tăng thêm sự gắn bó giữa mẹ và con.
  • Tầm nhìn của bé không rộng khoảng 30cm nên mẹ hãy đến gần bé, mỉm cười và trò chuyện cùng bé.
  • Ngoài ra, việc massage, hát ru, chơi với bé cũng là cách tạo ra mối liên kết giữa hai mẹ con
Sự liên kết giữa mẹ và bé
Sự liên kết giữa mẹ và bé

Đối với chị em phụ nữ chúng ta việc mang thai cũng đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ sống vì người khác và dành nhiều thời gian để chăm lo cho hạnh phúc gia đình

Có thể, sau khi sinh con, chúng ta sẽ cảm thấy sốc khi cuộc sống phải “cho đi” quá nhiều về tuổi thanh xuân, nhan sắc, vóc dáng và cả những công việc mình yêu thích.

Tuy nhiên, tất cả sẽ được bù đắp khi những đứa trẻ sơ sinh khỏe mạnh là niềm hạnh phúc lớn nhất xóa tan đi những thiệt thòi của mẹ. Hạnh phúc vì có con trong cuộc đời sẽ giúp chúng ta vượt qua điều đó thật dễ dàng và nhanh chóng

Chúc chị em phụ nữ chúng mình luôn mạnh mẽ, nhiều sức khỏe để vượt qua những cung đường thăng trầm trong cuộc sống.

Tư vấn nhanh